home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JuroGT • 8. februára 2023 o 21:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Out And Back Again in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,9 km
schedule Čas
01:25:38
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 69,5 km/h
Výkon 174 W 603 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 853 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JuroGT • Predvčerom o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:24:04
landscape 77 m
JuroGT • Včera o 7:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,1 km
schedule 00:37:39
landscape 34 m
JuroGT • Včera o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 19,0 km
schedule 01:04:43
landscape 412 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:51
35,1 km/h
35,1 km/h 173 W 153 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:20:39
29,7 km/h
29,7 km/h 173 W 153 bpm 54:18
44,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 277 W 160 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:02
30,1 km/h
30,1 km/h 207 W 167 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:23
18,2 km/h
18,2 km/h 184 W 158 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:28
47,1 km/h
47,1 km/h 166 W 156 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:17
15,1 km/h
15,1 km/h 153 W 146 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 07:01
21,4 km/h
21,4 km/h 163 W 152 bpm 03:22
44,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up