home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
richardtino11 • 7. februára 2023 o 17:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Thew in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,4 km
schedule Čas
01:00:12
landscape Nastúpané
210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 59,4 km/h
Výkon 169 W 350 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 582 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 • Predvčerom o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike po kozich chrbtoch

trending_up 27,6 km
schedule 01:56:34
landscape 436 m
richardtino11 • 12. júna 2025 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike prvykrat po pade sa ist kus prevetrat a zistit ci bajk funguje

trending_up 19,2 km
schedule 01:26:41
landscape 395 m
richardtino11 • 3. mája 2025 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike po pade uz bol konec no

trending_up 27,4 km
schedule 02:01:39
landscape 673 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Neokyo All-Nighter Neokyo All-Nighter open_in_new
24,27 km  0 %
 45:30
32,0 km/h
32,0 km/h 169 W 142 bpm 32:48
44,4 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:44
31,8 km/h
31,8 km/h 58 W 130 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:31
36,3 km/h
36,3 km/h 267 W 147 bpm 00:19
59,3 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 05:04
22,2 km/h
22,2 km/h 191 W 157 bpm 03:09
35,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up