home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ed1k • 11. februára 2023 o 13:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Knickerbocker Reverse in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
00:50:05
landscape Nastúpané
378 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 72,3 km/h
Výkon 194 W 315 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 554 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • 18. júna 2025 o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 14,6 km
schedule 00:44:22
landscape 279 m
ed1k • Predvčerom o 11:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:27
landscape 0 m
ed1k • 16. júna 2025 o 11:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
22,51 km  0 %
 47:13
28,6 km/h
28,6 km/h 193 W 139 bpm 35:12
38,4 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:31
16,2 km/h
16,2 km/h 209 W 139 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:48
32,7 km/h
32,7 km/h 188 W 140 bpm 03:22
46,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 08:47
14,3 km/h
14,3 km/h 209 W 143 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:10
13,3 km/h
13,3 km/h 209 W 144 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:32
53,6 km/h
53,6 km/h 93 W 134 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:32
16,3 km/h
16,3 km/h 209 W 137 bpm 00:41
36,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up