home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 10. februára 2023 o 18:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:10:32
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 17,5 km/h
Výkon 333 W 498 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 891 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:57:00
landscape 123 m
erszo • Včera o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:32
landscape 41 m
erszo • Predvčerom o 6:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jama horny okruh x10 Jama horny okruh x10 open_in_new
3,47 km  0 %
 17:44
11,8 km/h
11,8 km/h 334 W 143 bpm 13:55
15,0 km/h
Sportpark Jama (blue track) Sportpark Jama (blue track) open_in_new
0,38 km  0.6 %
 02:07
10,8 km/h
10,8 km/h 267 W 155 bpm 01:07
20,5 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 03:23
5,7 km/h
5,7 km/h 137 W 131 bpm 00:57
20,4 km/h
jama hore 10x v smere hodin jama hore 10x v smere hodin open_in_new
3,87 km  0 %
 18:20
12,7 km/h
12,7 km/h 322 W 148 bpm 13:18
17,4 km/h
Sport Park Jama - horny okruh Sport Park Jama - horny okruh open_in_new
0,36 km  -0.7 %
 01:35
13,7 km/h
13,7 km/h 423 W 161 bpm 01:14
17,6 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up