home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 10. februára 2023 o 18:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:10:32
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 17,5 km/h
Výkon 333 W 498 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 891 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Dnes o 11:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 4x1min PW on Big Flat 8 in Watopia

trending_up 63,0 km
schedule 01:55:16
landscape 212 m
erszo • Predvčerom o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:25:33
landscape 128 m
erszo • 2. mája 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sport Park Jama - horny okruh Sport Park Jama - horny okruh open_in_new
0,36 km  -0.7 %
 01:34
13,8 km/h
13,8 km/h 430 W 167 bpm 01:14
17,6 km/h
Jama horny okruh x10 Jama horny okruh x10 open_in_new
3,47 km  0 %
 14:39
14,2 km/h
14,2 km/h 335 W 149 bpm 14:05
14,8 km/h
Sportpark Jama (blue track) Sportpark Jama (blue track) open_in_new
0,38 km  0.6 %
 01:17
17,9 km/h
17,9 km/h 416 W 168 bpm 01:07
20,5 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 02:04
9,4 km/h
9,4 km/h 413 W 168 bpm 00:57
20,4 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up