directions_bike26. CK AB Sered - Tempo tréning za 🛵
dnešný tempo tréning 3 hodiny podľa plánu mal byt Aerobny
tepy v Z3 spodná hranica
watty v Z2 ( v haku pozícia 3 a 2, 2 krátke spice )
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 7%
Headwind: 59% @ 5.6-10.3m/s
Longest Headwind: 49m 34s
Air Speed: 33.6km/h
Temp: 8.2-8.9°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
10.82 new kilometers
🏘 Completed 25% of Kajal
-- From Wandrer.earth
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 32,7 km/h | 54,2 km/h |
Výkon | 171 W | 927 W |
Kadencia | 91 rpm | - |
Tepová frekvencia | 149 bpm | 170 bpm |
Energetický výdaj | 2 135 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 11 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre