home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
radkofan • 11. februára 2023 o 12:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Castle to Castle in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,6 km
schedule Čas
01:01:00
landscape Nastúpané
145 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 54,6 km/h
Výkon 135 W 708 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 470 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

radkofan • 4. mája 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:46:55
landscape 722 m
radkofan • 3. mája 2025 o 9:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 24,6 km
schedule 02:30:26
landscape 1 047 m
radkofan • 1. mája 2025 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:43:52
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 56:14
23,9 km/h
23,9 km/h 137 W 141 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:30
46,6 km/h
46,6 km/h 550 W 150 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:38
29,6 km/h
29,6 km/h 195 W 161 bpm 00:19
59,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up