home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Sajoslav • 12. februára 2023 o 10:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
00:41:56
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 55,1 km/h
Výkon 157 W 339 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 377 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sajoslav • 2. decembra 2023 o 14:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Canopies and Coastlines in Watopia

trending_up 35,2 km
schedule 01:03:50
landscape 281 m
Sajoslav • 1. decembra 2023 o 18:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sugar Cookie in Watopia

trending_up 35,5 km
schedule 01:01:04
landscape 138 m
Sajoslav • 30. novembra 2023 o 19:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

trending_up 35,5 km
schedule 01:00:48
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Farmland Loop Farmland Loop open_in_new
7,75 km  0 %
 15:53
29,3 km/h
29,3 km/h 154 W 105 bpm 09:34
48,6 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:07
33,3 km/h
33,3 km/h 156 W 104 bpm 04:40
50,7 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 06:12
21,0 km/h
21,0 km/h 169 W 115 bpm 02:52
45,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up