home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PaliL • 13. februára 2023 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo Over-Under in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,7 km
schedule Čas
00:50:13
landscape Nastúpané
271 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 57,2 km/h
Výkon 210 W 339 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 604 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PaliL • 14. júna 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 16,5 km
schedule 01:03:39
landscape 176 m
PaliL • 3. júna 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddling

trending_up 1,6 km
schedule 00:20:17
landscape 4 m
PaliL • 3. júna 2025 o 17:07
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:11:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 02:31
32,9 km/h
32,9 km/h 234 W 153 bpm 01:33
53,4 km/h
Gotham Grind Gotham Grind open_in_new
9,26 km  0 %
 17:49
31,2 km/h
31,2 km/h 218 W 151 bpm 12:27
44,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up