home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palof67 • 13. februára 2023 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: SZR Ride of Hope (D) on Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,2 km
schedule Čas
01:26:02
landscape Nastúpané
377 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 65,1 km/h
Výkon 164 W 420 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 815 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 • Predvčerom o 8:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 11/25

trending_up 19,2 km
schedule 00:39:25
landscape 36 m
palof67 • Predvčerom o 19:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB 11/25

trending_up 19,7 km
schedule 00:47:10
landscape 133 m
palof67 • 4. mája 2025 o 7:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 10/25

trending_up 19,5 km
schedule 00:37:58
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:09:55
34,4 km/h
34,4 km/h 168 W 118 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:31
45,1 km/h
45,1 km/h 160 W 116 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:07
24,6 km/h
24,6 km/h 179 W 123 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 08:48
28,7 km/h
28,7 km/h 203 W 135 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up