home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xbulkoj • 12. februára 2023 o 14:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 4 Minute Power in New York

vonku super pocasie a ja mam bike v servise. Tak aspon trochu pretocit nohy na trenazeri.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
01:00:11
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 57,0 km/h
Výkon 202 W 477 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 697 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 28. apríla 2025 o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:53:52
landscape 22 m
xbulkoj • 29. apríla 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:00:00
landscape 19 m
xbulkoj • 29. apríla 2025 o 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:22:46
landscape 98 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 03:04
27,0 km/h
27,0 km/h 148 W 129 bpm 01:33
53,4 km/h
Gotham Grind Gotham Grind open_in_new
9,26 km  0 %
 17:33
31,7 km/h
31,7 km/h 200 W 143 bpm 12:27
44,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up