home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalLH • 14. februára 2023 o 14:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x15 FTP Intervals on Figure 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
00:55:20
landscape Nastúpané
125 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,2 km/h 53,3 km/h
Výkon 213 W 311 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 677 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH • Včera o 8:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozluckova

trending_up 40,0 km
schedule 01:32:32
landscape 716 m
MichalLH • Predvčerom o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krk (Malinska-Vrbnik-Punat)

trending_up 43,7 km
schedule 01:50:10
landscape 714 m
MichalLH • 14. júna 2025 o 9:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolie Bovca

trending_up 21,9 km
schedule 01:23:30
landscape 350 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 22:05
34,8 km/h
34,8 km/h 214 W 154 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:12
15,7 km/h
15,7 km/h 149 W 143 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 166 W 137 bpm 00:20
63,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up