Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 14. februára 2023 o 17:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Len kratko.. zienky doma cakaju :)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:34:37
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 16,1 km/h
Výkon 261 W 462 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 405 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Dnes o 17:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Long - Stage 5 - Tour de Zwift on Tour of Fire and Ice in Watopia

trending_up 41,6 km
schedule 01:57:16
landscape 1 189 m
MichaelHo MichaelHo • Včera o 18:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Vincent on Triple Twist in Watopia

trending_up 36,9 km
schedule 01:15:10
landscape 350 m
MichaelHo MichaelHo • 19. februára 2026 o 18:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Muir on Climb Control in Watopia

trending_up 26,1 km
schedule 01:00:07
landscape 229 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou open_in_new
2,27 km  -1.1 %
 13:16
10,3 km/h
10,3 km/h 173 W 124 bpm 09:15
14,7 km/h
Nad Alpinkou - Nad Dolným Bankovom Nad Alpinkou - Nad Dolným Bankovom open_in_new
2,72 km  1.7 %
 17:28
9,3 km/h
9,3 km/h 331 W 137 bpm 14:06
11,6 km/h
Od Alpinky po Odbocku Mostiky (asfalt) Od Alpinky po Odbocku Mostiky (asfalt) open_in_new
0,53 km  5.3 %
 03:29
9,1 km/h
9,1 km/h 383 W 139 bpm 01:56
16,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  6 %
 06:35
9,1 km/h
9,1 km/h 367 W 140 bpm 05:18
11,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up