home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 14. februára 2023 o 20:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone Benchmarking in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
00:33:01
landscape Nastúpané
128 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 55,4 km/h
Výkon 209 W 447 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 395 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 1. mája 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 43,7 km
schedule 01:20:32
landscape 49 m
phrdy • 2. mája 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,0 km
schedule 01:18:29
landscape 538 m
phrdy • 30. apríla 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,6 km
schedule 01:26:42
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 12:59
29,5 km/h
29,5 km/h 238 W 149 bpm 09:05
42,2 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:54
21,8 km/h
21,8 km/h 249 W 149 bpm 03:56
38,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up