home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 14. februára 2023 o 14:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cruise Intervals #4 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
00:59:24
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 55,4 km/h
Výkon 217 W 419 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 737 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Predvčerom o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Difficult Mixed Endurance Ride

trending_up 22,6 km
schedule 01:23:20
landscape 601 m
Andreas12 • Predvčerom o 18:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - GYM

trending_up 0,0 km
schedule 01:42:21
landscape 0 m
Andreas12 • 18. júna 2025 o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Village Loop Three Village Loop open_in_new
10,52 km  0 %
 19:57
31,6 km/h
31,6 km/h 224 W 155 bpm 15:07
41,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up