home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 14. februára 2023 o 14:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cruise Intervals #4 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
00:59:24
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 55,4 km/h
Výkon 217 W 419 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 737 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - plyo

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:04
landscape 0 m
Andreas12 • Včera o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 7,3 km
schedule 00:30:13
landscape 175 m
Andreas12 • Včera o 18:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 15,0 km
schedule 00:30:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Village Loop Three Village Loop open_in_new
10,52 km  0 %
 19:57
31,6 km/h
31,6 km/h 224 W 155 bpm 15:07
41,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up