home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 17. februára 2023 o 17:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 36

4x12 min Steady State Intervals

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,8 km
schedule Čas
02:03:57
landscape Nastúpané
410 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 59,5 km/h
Výkon 183 W 264 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 1 299 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till racet

trending_up 19,4 km
schedule 00:45:05
landscape 151 m
JakobSWE • Včera o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rosersbergs GP

trending_up 31,7 km
schedule 00:48:18
landscape 282 m
JakobSWE • Včera o 20:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från racet

trending_up 17,0 km
schedule 00:36:57
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Village Onsen Outer North Road, CW Village Onsen Outer North Road, CW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:12
31,8 km/h
31,8 km/h 154 W 117 bpm 00:48
47,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CW Village Onsen Outer South Road, CW open_in_new
0,65 km  0 %
 01:13
32,0 km/h
32,0 km/h 154 W 117 bpm 00:51
45,9 km/h
23 segmentov
keyboard_arrow_up