home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MilanMaj • 19. februára 2023 o 9:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pacer Group Ride: Triple Flat Loops in Watopia with Maria

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:00:12
landscape Nastúpané
141 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 57,7 km/h
Výkon 156 W 307 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 537 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MilanMaj • Včera o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 10,2 km
schedule 00:34:42
landscape 185 m
MilanMaj • Predvčerom o 19:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:00
landscape 0 m
MilanMaj • 14. júna 2025 o 8:59
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 20,0 km
schedule 05:21:33
landscape 1 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:31
36,5 km/h
36,5 km/h 188 W 141 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:13
51,7 km/h
51,7 km/h 208 W 140 bpm 00:02
335,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:55
32,5 km/h
32,5 km/h 153 W 134 bpm 00:29
61,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up