Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NC961 NC961 • 19. februára 2023 o 19:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Cape Point | Cape Town | Tour of South Africa

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,6 km
schedule Čas
00:47:43
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,8 km/h 63,4 km/h
Výkon 134 W 284 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 367 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NC961 NC961 • 13. februára 2026 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Ride

trending_up 24,9 km
schedule 01:17:31
landscape 306 m
NC961 NC961 • 9. februára 2026 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ev11, z2

trending_up 58,4 km
schedule 02:42:36
landscape 461 m
NC961 NC961 • 1. februára 2026 o 9:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk MSR LADOVA 2026

trending_up 0,2 km
schedule 00:01:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 18:37
13,5 km/h
13,5 km/h 150 W 143 bpm 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 09:54
15,9 km/h
15,9 km/h 148 W 142 bpm 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 10:32
10,6 km/h
10,6 km/h 149 W 143 bpm 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 03:07
9,6 km/h
9,6 km/h 159 W 146 bpm 01:22
21,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 05:30
9,0 km/h
9,0 km/h 151 W 144 bpm 02:25
20,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up