home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanChlpek • 18. februára 2023 o 12:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:46:09
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 17,0 km/h
Výkon 363 W 533 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 432 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek • Včera o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,4 km
schedule 01:16:59
landscape 135 m
JanChlpek • 2. mája 2025 o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 47,0 km
schedule 02:47:06
landscape 726 m
JanChlpek • 1. mája 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 45,8 km
schedule 02:57:28
landscape 888 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dubnica-Kanianka Dubnica-Kanianka open_in_new
1,20 km  5.8 %
 07:05
10,2 km/h
10,2 km/h 403 W 152 bpm 06:43
10,8 km/h
Šľachtiteľská Šľachtiteľská open_in_new
1,24 km  2.1 %
 06:06
12,2 km/h
12,2 km/h 401 W 155 bpm 04:13
17,6 km/h
Lavotociva skoro 5ka Kuty Lavotociva skoro 5ka Kuty open_in_new
4,94 km  -0.4 %
 25:12
11,8 km/h
11,8 km/h 364 W 149 bpm 21:20
13,9 km/h
cez pole cez pole open_in_new
0,47 km  -0.7 %
 02:59
9,4 km/h
9,4 km/h 255 W 143 bpm 01:23
20,3 km/h
Prievidza - Bojnice Prievidza - Bojnice open_in_new
0,67 km  0.9 %
 03:35
11,2 km/h
11,2 km/h 377 W 152 bpm 03:04
13,1 km/h
Kruháč - Nemocnica Kruháč - Nemocnica open_in_new
0,49 km  1.6 %
 02:36
11,4 km/h
11,4 km/h 379 W 152 bpm 01:54
15,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up