home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RMO • 19. februára 2023 o 17:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Legends and Lava in Watopia | Po chorobe tazko

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
01:00:47
landscape Nastúpané
371 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 58,6 km/h
Výkon 125 W 470 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 432 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RMO • 17. júna 2025 o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,2 km
schedule 00:54:58
landscape 363 m
RMO • 15. júna 2025 o 12:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 21,3 km
schedule 00:27:37
landscape 43 m
RMO • 13. júna 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia

trending_up 27,5 km
schedule 00:46:54
landscape 117 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 48:48
29,5 km/h
29,5 km/h 132 W 159 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:29
32,1 km/h
32,1 km/h 146 W 165 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:37
20,9 km/h
20,9 km/h 172 W 177 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,6 km/h
32,6 km/h 105 W 138 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:22
27,2 km/h
27,2 km/h 99 W 140 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:01
20,4 km/h
20,4 km/h 140 W 165 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:21
48,4 km/h
48,4 km/h 102 W 153 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up