Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j lubo_j • 21. februára 2023 o 17:38 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - XC Skate Ski #12

- Vichrica, tma, odmaknuty sneh s namrznutou vrtvou - proste lahodne podmienky :D

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
00:44:27
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,1 km/h 52,3 km/h
Tepová frekvencia 97 bpm 107 bpm
Energetický výdaj 424 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Predvčerom o 12:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)

trending_up 35,3 km
schedule 01:11:33
landscape 181 m
lubo_j lubo_j • 18. februára 2026 o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:35
landscape 0 m
lubo_j lubo_j • 18. februára 2026 o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:34
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Man Lap Sprint Man Lap open_in_new
1,48 km  0.2 %
 04:35
19,3 km/h
19,3 km/h - 98 bpm 03:19
26,7 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:24
10,9 km/h
10,9 km/h - 97 bpm 00:46
19,9 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 01:16
9,4 km/h
9,4 km/h - 97 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:21
30,6 km/h
30,6 km/h - 97 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 00:56
23,5 km/h
23,5 km/h - 100 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:28
20,8 km/h
20,8 km/h - 97 bpm 00:10
58,2 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 00:51
20,1 km/h
20,1 km/h - 97 bpm 00:34
30,1 km/h
Ski XC Ski XC open_in_new
1,66 km  0.1 %
 08:59
11,1 km/h
11,1 km/h - 97 bpm 04:51
20,6 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:30
10,9 km/h
10,9 km/h - 97 bpm 00:15
21,7 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:25
23,3 km/h
23,3 km/h - 98 bpm 00:14
41,6 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up