home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marcerx • 22. februára 2023 o 14:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 14.6km Borinka - Malý Slavín - Biely Kríž & back

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
01:28:13
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 14,6 km/h
Výkon 350 W 516 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 167 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • 2. mája 2025 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike 66km Lamac-BK- Borinka- Stupava-Devínska

trending_up 66,7 km
schedule 03:13:03
landscape 632 m
marcerx • Predvčerom o 14:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike 55km Lamač - Čunovo (a rýchlo domov utiecť pred búrkou)

trending_up 55,5 km
schedule 02:13:17
landscape 189 m
marcerx • 1. mája 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run 12km Kontrola revíru (Lamač - Železná - Kačín)

trending_up 12,3 km
schedule 01:10:37
landscape 208 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie na Malý Slavín (trasa štvanca) Stúpanie na Malý Slavín (trasa štvanca) open_in_new
1,27 km  3.9 %
 09:21
8,1 km/h
8,1 km/h 334 W 139 bpm 06:17
12,1 km/h
Biely Kríž - finiš Biely Kríž - finiš open_in_new
0,91 km  6.1 %
 08:01
6,8 km/h
6,8 km/h 296 W 142 bpm 05:25
10,1 km/h
BK - finiš BK - finiš open_in_new
0,22 km  7.3 %
 14:19
0,9 km/h
0,9 km/h 42 W 107 bpm 01:24
9,6 km/h
Svätý vrch - studnička na žltej značke Svätý vrch - studnička na žltej značke open_in_new
1,27 km  2.2 %
 07:47
9,8 km/h
9,8 km/h 370 W 149 bpm 06:00
12,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up