home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 22. februára 2023 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run - smer Kačín

Po dlhšej pauze aspoň krátky výbeh pred pracovným kolotočom ☺️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:05:45
landscape Nastúpané
197 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,2 km/h
Výkon 291 W 408 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 750 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Včera o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:08
landscape 0 m
Nika33 • Predvčerom o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday run by DR

trending_up 15,9 km
schedule 01:40:54
landscape 334 m
Nika33 • 2. mája 2025 o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:54:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zhorinska Climb Zhorinska Climb open_in_new
0,90 km  6.4 %
 05:58
9,1 km/h
9,1 km/h 339 W 146 bpm 04:51
11,2 km/h
Od križovatky po križovatku Od križovatky po križovatku open_in_new
0,47 km  4.1 %
 03:00
9,5 km/h
9,5 km/h 314 W 144 bpm 02:22
12,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up