home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 23. februára 2023 o 14:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,1 km
schedule Čas
01:15:28
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 57,5 km/h
Výkon 168 W 365 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Dnes o 6:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 166,4 km
schedule 10:38:19
landscape 1 672 m
rasfo • Včera o 6:09
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 59

trending_up 5,3 km
schedule 00:36:00
landscape 12 m
rasfo • 22. júna 2025 o 6:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 83,2 km
schedule 06:23:01
landscape 769 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:14:35
30,3 km/h
30,3 km/h 168 W 152 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:02
17,8 km/h
17,8 km/h 265 W 153 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 16:27
32,2 km/h
32,2 km/h 177 W 159 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:05
25,8 km/h
25,8 km/h 218 W 163 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:54
18,9 km/h
18,9 km/h 189 W 164 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:29
46,9 km/h
46,9 km/h 114 W 146 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up