home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 24. februára 2023 o 17:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 38

8x~30sek
Helt dumt beslut att köra detta efter gymmet. Hur tänkte jag? 🤷‍♂️

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,4 km
schedule Čas
01:00:43
landscape Nastúpané
84,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 56,4 km/h
Výkon 180 W 737 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 625 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 2. mája 2025 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Banrek inför Rosersbergs GP

trending_up 40,6 km
schedule 01:20:43
landscape 334 m
JakobSWE • Predvčerom o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Wake up + myscykling med Iva

trending_up 62,5 km
schedule 02:14:23
landscape 508 m
JakobSWE • 1. mája 2025 o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Återhämtning med Iva

trending_up 25,6 km
schedule 01:03:34
landscape 190 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:12
55,7 km/h
55,7 km/h 675 W 159 bpm 00:09
74,2 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 10:11
32,1 km/h
32,1 km/h 170 W 132 bpm 06:51
47,7 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:38
25,0 km/h
25,0 km/h 161 W 127 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:32
37,7 km/h
37,7 km/h 280 W 135 bpm 00:51
67,9 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up