home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ed1k • 26. februára 2023 o 13:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Fan Flats in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,9 km
schedule Čas
00:15:22
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 45,1 km/h
Výkon 176 W 220 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 154 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • Predvčerom o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 15,0 km
schedule 00:40:13
landscape 225 m
ed1k • Včera o 10:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:01
landscape 0 m
ed1k • 12. mája 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 24,2 km
schedule 00:45:02
landscape 108 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:22
36,4 km/h
36,4 km/h 201 W 136 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 08:52
34,2 km/h
34,2 km/h 195 W 132 bpm 06:23
47,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up