home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 28. februára 2023 o 6:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,1 km
schedule Čas
01:13:31
landscape Nastúpané
223 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 52,6 km/h
Výkon 182 W 387 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 760 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,6 km
schedule 01:04:16
landscape 78 m
erszo • Dnes o 7:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 2hod (4x5min do Z4 / Z5 ) on Sugar Cookie in Watopia

trending_up 58,4 km
schedule 01:53:45
landscape 360 m
erszo • Predvčerom o 11:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 4x1min PW on Big Flat 8 in Watopia

trending_up 63,0 km
schedule 01:55:16
landscape 212 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Paris last hill Paris last hill open_in_new
1,06 km  1.7 %
 05:53
10,8 km/h
10,8 km/h 84 W 127 bpm 01:29
42,7 km/h
Lutece Express (Zwift Insider verified) Lutece Express (Zwift Insider verified) open_in_new
6,60 km  0 %
 15:50
25,0 km/h
25,0 km/h 151 W 139 bpm 08:58
44,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up