Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 28. februára 2023 o 17:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 5 | Pyramids in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
00:46:16
landscape Nastúpané
160 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 52,0 km/h
Výkon 209 W 465 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 554 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 18:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Muir on Climb Control in Watopia

trending_up 26,1 km
schedule 01:00:07
landscape 229 m
MichaelHo MichaelHo • 17. februára 2026 o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Zwift Games: Kaze Kicker on Kaze Kicker in Makuri Islands

trending_up 18,7 km
schedule 00:32:04
landscape 152 m
MichaelHo MichaelHo • 16. februára 2026 o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:34
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fine and Sandy Fine and Sandy open_in_new
10,59 km  0 %
 20:18
31,3 km/h
31,3 km/h 234 W 160 bpm 15:05
42,1 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:25
17,7 km/h
17,7 km/h 267 W 169 bpm 01:12
35,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up