home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukaas • 28. februára 2023 o 16:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x20min SST High in Makuri Islands

Hodina okolo prahu

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,1 km
schedule Čas
01:39:20
landscape Nastúpané
485 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,9 km/h 60,8 km/h
Výkon 263 W 469 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 509 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaas • 18. júna 2025 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 113,0 km
schedule 03:54:46
landscape 1 756 m
lukaas • 17. júna 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 109,9 km
schedule 03:50:16
landscape 1 182 m
lukaas • 15. júna 2025 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Časovka Rapotín - 1 kat. / 4 abs.

trending_up 17,8 km
schedule 00:24:56
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suki's Playground Suki's Playground open_in_new
18,28 km  0 %
 28:26
38,6 km/h
38,6 km/h 285 W 147 bpm 24:43
44,4 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:46
35,0 km/h
35,0 km/h 188 W 122 bpm 04:40
50,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up