home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
robra1000 • 28. februára 2023 o 16:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run 10 x 30/30

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,6 km
schedule Čas
00:34:49
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 19,4 km/h
Výkon 267 W 490 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 494 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

robra1000 • 14. júna 2025 o 4:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 315,1 km
schedule 11:20:49
landscape 2 864 m
robra1000 • 12. júna 2025 o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 23,1 km
schedule 00:52:23
landscape 505 m
robra1000 • 12. júna 2025 o 19:28
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:20:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kutlíková k Starohájskej Kutlíková k Starohájskej open_in_new
0,82 km  0 %
 04:42
10,5 km/h
10,5 km/h 251 W 125 bpm 03:47
13,1 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 02:09
11,1 km/h
11,1 km/h 256 W 133 bpm 01:31
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:00
12,2 km/h
12,2 km/h 284 W 141 bpm 02:28
29,6 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:21
13,0 km/h
13,0 km/h 304 W 154 bpm 01:31
28,6 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:44
13,2 km/h
13,2 km/h 321 W 157 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 07:06
9,6 km/h
9,6 km/h 239 W 138 bpm 02:35
26,4 km/h
Kutlíková od Starohájskej Kutlíková od Starohájskej open_in_new
0,76 km  0 %
 04:04
11,2 km/h
11,2 km/h 253 W 141 bpm 03:05
14,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up