home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tashunko • 1. marca 2023 o 13:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - HIT 80% FTP #1 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,6 km
schedule Čas
00:52:30
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 54,4 km/h
Výkon 177 W 514 W
Kadencia 97 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 532 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • Včera o 14:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Makuri May: Bridges and Boardwalks (D) on Bridges and Boardwalks in Makuri Islands

trending_up 27,6 km
schedule 00:53:19
landscape 249 m
tashunko • Predvčerom o 14:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Camp: Inside Out | The Endurance Groove on Hilltop Hustle in Watopia

trending_up 26,7 km
schedule 01:00:22
landscape 387 m
tashunko • 27. apríla 2025 o 11:44
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 1,7 km
schedule 00:30:25
landscape 184 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 11:57
31,1 km/h
31,1 km/h 196 W 158 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:49
36,2 km/h
36,2 km/h 179 W 158 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 05:21
18,2 km/h
18,2 km/h 174 W 158 bpm 02:51
34,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up