home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 2. marca 2023 o 15:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
01:00:28
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 53,9 km/h
Výkon 161 W 514 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 558 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Včera o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:53:53
landscape 16 m
rasfo • Predvčerom o 16:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Greatest London Flat in London

trending_up 24,2 km
schedule 00:45:55
landscape 169 m
rasfo • 4. mája 2025 o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 11,5 km
schedule 00:40:15
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:33
42,4 km/h
42,4 km/h 233 W 155 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:49
22,1 km/h
22,1 km/h 177 W 155 bpm 03:56
38,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up