favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Colorado River | UTAH | USA

FOUR WEEK SUMMARY
Completed: 10 virtual rides
Total Relative Effort: 391
Total Distance: 256.7km (Avg.: 25.7km ✅)
Longest : 43.6km
Avg. Speed: 24.0kph ✅
Total Time: 10h 43m (Avg.: 1h 04m 🔻)
Total Climb: 5,094m (Avg.: 509m 🔻)
Avg. Cadence: 71rpm ✅
Avg. Power: 197W ✅
Total Energy: 2.13kWh (Avg.: 0.21kWh 🔻)

2023 so far:
Total distance: 758.7km
(178.1km behind this time last year)
End of year forecast: 3,877.2km

Stats by ChaseTheLadder.com

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
00:47:03
landscape Nastúpané
153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,3 km/h 72,2 km/h
Výkon 214 W 399 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 578 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 170,2 km
schedule 07:55:40
landscape 3 370 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 118,7 km
schedule 04:42:32
landscape 1 350 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 96,1 km
schedule 03:22:21
landscape 1 169 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3 segmenty
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up