Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jaroslavkm jaroslavkm • 3. marca 2023 o 10:53 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Bežkárske trasy Bielej stopy - Skalka ⛷️☀️ 👩‍❤️‍👨

na chatu Hostinec

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,7 km
schedule Čas
03:09:17
landscape Nastúpané
412 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,6 km/h 36,6 km/h
Tepová frekvencia 106 bpm 123 bpm
Energetický výdaj 1 134 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroslavkm jaroslavkm • Včera o 13:28
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 3,2 km
schedule 00:32:28
landscape 84 m
jaroslavkm jaroslavkm • Predvčerom o 12:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:17
landscape 0 m
jaroslavkm jaroslavkm • Predvčerom o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:31:11
landscape 70 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skalka - Hostinec Skalka - Hostinec open_in_new
7,60 km  -0.6 %
 01:44:05
4,4 km/h
4,4 km/h - 107 bpm 32:47
13,9 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 05:30
3,6 km/h
3,6 km/h - 110 bpm 01:57
10,1 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 37:51
4,1 km/h
4,1 km/h - 107 bpm 09:37
16,0 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 04:49
2,3 km/h
2,3 km/h - 103 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 27:24
5,7 km/h
5,7 km/h - 107 bpm 07:19
21,3 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 06:05
3,3 km/h
3,3 km/h - 108 bpm 00:42
28,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up