home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 2. marca 2023 o 10:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTrochu intenzity a nejaké PR-ka na Braunsberg a tak 🤌🤌🤌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
76,0 km
schedule Čas
02:38:35
landscape Nastúpané
687 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 66,0 km/h
Výkon 177 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 633 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Van rysel edr 105

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 6:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
Marcelusko • Včera o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Adaptácia na únavu

trending_up 61,9 km
schedule 02:27:46
landscape 920 m
Marcelusko • Predvčerom o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sweetspot 2x 25min [265w]

trending_up 51,5 km
schedule 01:34:03
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Braunsberg (Full_New) Braunsberg (Full_New) open_in_new
2,29 km  7.4 %
 11:08
12,4 km/h
12,4 km/h 264 W 154 bpm 07:17
18,9 km/h
Braunsberg false flat Braunsberg false flat open_in_new
0,94 km  2.8 %
 03:01
18,7 km/h
18,7 km/h 188 W 141 bpm 01:37
34,9 km/h
Total brutal Braunsberg Total brutal Braunsberg open_in_new
0,89 km  10.7 %
 05:40
9,5 km/h
9,5 km/h 296 W 158 bpm 03:50
14,0 km/h
Braunsberg od kaplnky Braunsberg od kaplnky open_in_new
1,19 km  10 %
 07:03
10,2 km/h
10,2 km/h 287 W 160 bpm 04:39
15,4 km/h
The Wall The Wall open_in_new
0,41 km  15.8 %
 02:42
9,0 km/h
9,0 km/h 316 W 161 bpm 01:50
13,3 km/h
Brausberg windy finish Brausberg windy finish open_in_new
0,57 km  5.7 %
 03:03
11,2 km/h
11,2 km/h 274 W 160 bpm 01:54
18,0 km/h
Braunsberg sprint (last 300m) Braunsberg sprint (last 300m) open_in_new
0,30 km  8 %
 01:27
12,4 km/h
12,4 km/h 307 W 160 bpm 00:56
19,3 km/h
bb dh all bb dh all open_in_new
2,27 km  -7.2 %
 04:40
29,2 km/h
29,2 km/h 24 W 100 bpm 02:34
53,2 km/h
BB DH the safe part BB DH the safe part open_in_new
0,46 km  -8.7 %
 00:48
34,7 km/h
34,7 km/h - 96 bpm 00:25
66,7 km/h
Braunsberg DH Straight Braunsberg DH Straight open_in_new
1,19 km  -4.3 %
 02:21
30,3 km/h
30,3 km/h 49 W 105 bpm 01:19
54,1 km/h
hollitzerallee reverse hollitzerallee reverse open_in_new
1,14 km  0 %
 02:34
26,7 km/h
26,7 km/h 120 W 128 bpm 01:49
37,7 km/h
Am Stein climb II Am Stein climb II open_in_new
0,45 km  6.2 %
 01:18
20,8 km/h
20,8 km/h 353 W 153 bpm 00:59
27,4 km/h
Haydnweg climb Haydnweg climb open_in_new
0,20 km  3.4 %
 01:00
11,9 km/h
11,9 km/h 279 W 158 bpm 00:22
32,4 km/h
AltenburgStrasse AltenburgStrasse open_in_new
1,44 km  1.6 %
 03:32
24,5 km/h
24,5 km/h 178 W 145 bpm 02:03
42,2 km/h
Hundsheim Climb Hundsheim Climb open_in_new
0,78 km  5.1 %
 02:31
18,5 km/h
18,5 km/h 309 W 157 bpm 01:43
27,1 km/h
Hundsheim Climb p1 Hundsheim Climb p1 open_in_new
0,45 km  5.6 %
 01:07
24,0 km/h
24,0 km/h 411 W 158 bpm 00:57
28,2 km/h
Hundscheim criterium Hundscheim criterium open_in_new
1,18 km  0.3 %
 09:06
7,8 km/h
7,8 km/h 63 W 116 bpm 02:26
29,2 km/h
Hundsheim - Prellenkirchen Hundsheim - Prellenkirchen open_in_new
4,72 km  -0.6 %
 08:01
35,3 km/h
35,3 km/h 146 W 145 bpm 05:30
51,5 km/h
LRS Teststrecke B LRS Teststrecke B open_in_new
2,26 km  -0.3 %
 03:57
34,4 km/h
34,4 km/h 181 W 152 bpm 02:15
60,3 km/h
Prellen Finish Prellen Finish open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 01:11
34,0 km/h
34,0 km/h 176 W 153 bpm 00:38
63,6 km/h
65 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up