home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 4. marca 2023 o 20:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Neuromuscular + AC #2 in Makuri Islands

Po soplikoch fest tazko

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
01:01:42
landscape Nastúpané
473 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,7 km/h 61,7 km/h
Výkon 209 W 530 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 736 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Difficult Mixed Endurance Ride

trending_up 22,6 km
schedule 01:23:20
landscape 601 m
Andreas12 • Včera o 18:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - GYM

trending_up 0,0 km
schedule 01:42:21
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 05:28
20,6 km/h
20,6 km/h 177 W 153 bpm 03:09
35,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up