home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PeterM328 • 5. marca 2023 o 13:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2 Intervals in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,1 km
schedule Čas
01:22:09
landscape Nastúpané
293 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 56,6 km/h
Výkon 191 W 225 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 898 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeterM328 • 15. júna 2025 o 4:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Bike

trending_up 52,9 km
schedule 02:10:50
landscape 482 m
PeterM328 • 7. júna 2025 o 13:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Tri Endurance #4

trending_up 33,2 km
schedule 01:11:27
landscape 161 m
PeterM328 • 31. mája 2025 o 13:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Endurance 12's #2

trending_up 30,9 km
schedule 01:11:14
landscape 311 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Neokyo All-Nighter Neokyo All-Nighter open_in_new
24,27 km  0 %
 47:17
30,8 km/h
30,8 km/h 189 W 142 bpm 32:48
44,4 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:35
39,9 km/h
39,9 km/h 214 W 146 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:34
33,1 km/h
33,1 km/h 214 W 140 bpm 00:19
59,3 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 05:36
20,1 km/h
20,1 km/h 207 W 147 bpm 03:09
35,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up