home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PaliL • 5. marca 2023 o 18:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: ZTPL Cycling Club Coffee Ride (D) on Beach Island Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,8 km
schedule Čas
01:00:43
landscape Nastúpané
135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,3 km/h 56,3 km/h
Výkon 210 W 497 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 758 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PaliL • 14. júna 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 16,5 km
schedule 01:03:39
landscape 176 m
PaliL • 3. júna 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddling

trending_up 1,6 km
schedule 00:20:17
landscape 4 m
PaliL • 3. júna 2025 o 17:07
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:11:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 21:40
35,4 km/h
35,4 km/h 207 W 143 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:53
18,3 km/h
18,3 km/h 223 W 153 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 215 W 153 bpm 00:20
63,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up