home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 • 6. marca 2023 o 18:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:45:10
landscape Nastúpané
261 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 72,9 km/h
Výkon 120 W 180 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 127 bpm
Energetický výdaj 309 kcal
directions_bike Bicykel: MERIDA Reacto 7000e

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • 8. mája 2025 o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,5 km
schedule 02:24:05
landscape 587 m
keram44 • 6. mája 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,3 km
schedule 01:11:33
landscape 239 m
keram44 • 5. mája 2025 o 18:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 1,2 km
schedule 00:50:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
6,86 km  0 %
 27:06
15,2 km/h
15,2 km/h 120 W 117 bpm 10:42
38,5 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 17:02
7,4 km/h
7,4 km/h 120 W 118 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 10:07
6,8 km/h
6,8 km/h 120 W 117 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:37
50,9 km/h
50,9 km/h 119 W 117 bpm 01:13
67,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up