Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ViliamGreppel ViliamGreppel • 7. marca 2023 o 18:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Cap de Formentor | Mallorca

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:25:12
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 61,6 km/h
Výkon 220 W 469 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 317 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ViliamGreppel ViliamGreppel • Včera o 13:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Taste of Threshold | Team Visma | Lease a Bike

trending_up 13,9 km
schedule 00:50:09
landscape 460 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • Včera o 18:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:31
landscape 0 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • Predvčerom o 10:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Break On Through | Master's plan

trending_up 11,9 km
schedule 00:39:59
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cap Formentor virtual Cap Formentor virtual open_in_new
10,84 km  1.3 %
 23:24
27,8 km/h
27,8 km/h 221 W 155 bpm 09:04
71,7 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 05:13
28,6 km/h
28,6 km/h 183 W 130 bpm 02:08
69,9 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:34
32,5 km/h
32,5 km/h 173 W 129 bpm 00:16
69,0 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 03:59
14,2 km/h
14,2 km/h 265 W 161 bpm 00:48
70,9 km/h
2nd step climb 2nd step climb open_in_new
1,70 km  5.8 %
 06:49
15,0 km/h
15,0 km/h 263 W 168 bpm 01:29
68,7 km/h
Gördünmü Tüneli? Gördünmü Tüneli? open_in_new
1,00 km  5.4 %
 04:05
14,6 km/h
14,6 km/h 271 W 175 bpm 00:52
69,0 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 02:09
14,0 km/h
14,0 km/h 282 W 176 bpm 00:27
67,0 km/h
Cap de Formentor Cap de Formentor open_in_new
0,89 km  0.6 %
 01:32
34,7 km/h
34,7 km/h 222 W 160 bpm 00:47
68,0 km/h
Lighthouse Sprint Lighthouse Sprint open_in_new
1,37 km  -6.1 %
 02:11
37,7 km/h
37,7 km/h 219 W 163 bpm 01:44
47,4 km/h
Tacx - Derniere ligne droite Tacx - Derniere ligne droite open_in_new
1,00 km  -9.1 %
 01:06
54,5 km/h
54,5 km/h 180 W 162 bpm 00:50
71,9 km/h
Son Nefes :) Son Nefes :) open_in_new
0,50 km  2.2 %
 00:51
35,4 km/h
35,4 km/h 220 W 158 bpm 00:27
66,9 km/h
Cap Fermentor _ Schlusshügel Cap Fermentor _ Schlusshügel open_in_new
0,46 km  7.5 %
 01:06
25,3 km/h
25,3 km/h 257 W 162 bpm 00:24
69,6 km/h
Sprint vuurtoren! Sprint vuurtoren! open_in_new
0,15 km  13.1 %
 00:34
16,2 km/h
16,2 km/h 284 W 170 bpm 00:12
45,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up