home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palof67 • 9. marca 2023 o 18:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Greater London 8 in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
01:30:17
landscape Nastúpané
431 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 81,2 km/h
Výkon 167 W 388 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 863 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 • 19. júna 2025 o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 31/25

trending_up 19,5 km
schedule 00:38:00
landscape 36 m
palof67 • 19. júna 2025 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB 31/25

trending_up 19,8 km
schedule 00:46:02
landscape 128 m
palof67 • 17. júna 2025 o 7:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 30/25

trending_up 19,4 km
schedule 00:37:50
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 45:55
31,1 km/h
31,1 km/h 186 W 124 bpm 35:17
40,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:58
21,9 km/h
21,9 km/h 195 W 133 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 14:46
12,2 km/h
12,2 km/h 146 W 123 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:16
44,4 km/h
44,4 km/h 168 W 136 bpm 02:35
56,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up