home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milancaban • 9. marca 2023 o 21:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Legends and Lava in Watopia

Dnes intenzita

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,6 km
schedule Čas
00:50:43
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 54,2 km/h
Výkon 194 W 527 W
Kadencia 91 rpm -
Energetický výdaj 563 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milancaban • Včera o 7:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 20,7 km
schedule 01:51:56
landscape 488 m
milancaban • Včera o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 7,8 km
schedule 00:37:49
landscape 202 m
milancaban • Predvčerom o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,3 km
schedule 00:59:11
landscape 274 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 47:53
30,1 km/h
30,1 km/h 199 W - 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:23
30,5 km/h
30,5 km/h 201 W - 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:28
22,1 km/h
22,1 km/h 251 W - 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 238 W - 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:57
31,0 km/h
31,0 km/h 189 W - 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:33
21,4 km/h
21,4 km/h 208 W - 05:55
38,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up