home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 • 11. marca 2023 o 13:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Explosive Power in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,7 km
schedule Čas
02:00:09
landscape Nastúpané
989 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,3 km/h 73,4 km/h
Výkon 180 W 540 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 237 kcal
directions_bike Bicykel: MERIDA Reacto 7000e

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • 2. mája 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:16:28
landscape 186 m
keram44 • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,1 km
schedule 02:07:48
landscape 537 m
keram44 • 29. apríla 2025 o 15:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,4 km
schedule 00:10:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
 01:30:04
14,9 km/h
14,9 km/h 189 W 142 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 37:25
9,2 km/h
9,2 km/h 191 W 140 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:59
55,9 km/h
55,9 km/h 194 W 142 bpm 06:54
64,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up