home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
valentvladimir • 11. marca 2023 o 20:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:58:01
landscape Nastúpané
124 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 27,2 km/h
Výkon 353 W 620 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 807 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • Včera o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:50:12
landscape 51 m
valentvladimir • Včera o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:11:49
landscape 8 m
valentvladimir • Predvčerom o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 34,9 km
schedule 02:24:28
landscape 1 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Incheba Sprint Incheba Sprint open_in_new
0,63 km  0 %
 03:08
12,0 km/h
12,0 km/h 382 W 141 bpm 02:35
14,6 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:06
11,8 km/h
11,8 km/h 392 W 146 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:41
11,8 km/h
11,8 km/h 378 W 149 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 03:55
13,1 km/h
13,1 km/h 436 W 151 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:15
12,0 km/h
12,0 km/h 371 W 149 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:43
12,5 km/h
12,5 km/h 400 W 152 bpm 05:49
23,0 km/h
Zámocké schody na hrad Zámocké schody na hrad open_in_new
0,33 km  4.9 %
 02:43
7,3 km/h
7,3 km/h 435 W 154 bpm 01:27
13,6 km/h
korzo pri inchebe korzo pri inchebe open_in_new
0,73 km  -0.2 %
 04:16
10,2 km/h
10,2 km/h 329 W 141 bpm 02:41
16,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up