home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mnych181 • 11. marca 2023 o 19:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Wringer in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
00:44:02
landscape Nastúpané
174 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 65,6 km/h
Výkon 195 W 631 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 492 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnych181 • Predvčerom o 12:50
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch KNRD😎Hike

trending_up 11,7 km
schedule 02:51:43
landscape 349 m
mnych181 • 16. júna 2025 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Acko v hmle a dazdi😎

trending_up 40,8 km
schedule 02:52:08
landscape 981 m
mnych181 • 14. júna 2025 o 12:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na pohodu☕️

trending_up 49,5 km
schedule 02:05:03
landscape 250 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:23
23,5 km/h
23,5 km/h 228 W 147 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:09
29,2 km/h
29,2 km/h 189 W 150 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 154 W 140 bpm 00:02
335,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up