home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
switch91 • 14. marca 2023 o 20:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - VO2 MAX 3 x 3'Rozdelene in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
01:00:39
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 62,6 km/h
Výkon 144 W 467 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 501 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

switch91 • Predvčerom o 12:50
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:44:28
landscape 52 m
switch91 • Predvčerom o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,6 km
schedule 00:40:33
landscape 50 m
switch91 • Včera o 9:56
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 9,8 km
schedule 02:45:14
landscape 456 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Village Loop Two Village Loop open_in_new
12,79 km  0 %
 34:38
22,2 km/h
22,2 km/h 149 W 127 bpm 18:54
40,6 km/h
Village Onsen Outer North Road, CW Village Onsen Outer North Road, CW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:24
27,2 km/h
27,2 km/h 119 W 120 bpm 00:48
47,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CW Village Onsen Outer South Road, CW open_in_new
0,65 km  0 %
 01:23
28,2 km/h
28,2 km/h 125 W 124 bpm 00:51
45,9 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 06:26
12,7 km/h
12,7 km/h 192 W 135 bpm 02:45
29,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up