home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 • 16. marca 2023 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,2 km
schedule Čas
01:35:06
landscape Nastúpané
532 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,6 km/h 61,4 km/h
Výkon 172 W 238 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 935 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • Predvčerom o 18:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 1,2 km
schedule 00:50:43
landscape 0 m
keram44 • 2. mája 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:16:28
landscape 186 m
keram44 • 3. mája 2025 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,1 km
schedule 02:07:48
landscape 537 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 33:16
24,5 km/h
24,5 km/h 185 W 123 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 08:26
19,0 km/h
19,0 km/h 185 W 123 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 21:06
16,5 km/h
16,5 km/h 185 W 124 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:24
13,5 km/h
13,5 km/h 185 W 123 bpm 04:33
24,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up