home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mikyS • 17. marca 2023 o 14:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone 3 Steady - 1.25 Hour in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:15:08
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 57,3 km/h
Výkon 237 W 280 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 017 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS • 22. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 71,5 km
schedule 02:12:36
landscape 165 m
mikyS • 27. februára 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

rowing Surfing - Morning surf

trending_up 1,9 km
schedule 00:52:36
landscape 2 m
mikyS • 23. januára 2025 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 6,1 km
schedule 01:59:35
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:10:42
34,1 km/h
34,1 km/h 241 W 145 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:33
42,4 km/h
42,4 km/h 260 W 148 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:31
27,3 km/h
27,3 km/h 260 W 155 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 08:27
29,9 km/h
29,9 km/h 260 W 157 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up