home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 19. marca 2023 o 8:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sunday wakeup run by DR

Asics run #6
Déjà vu 😏

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:13:14
landscape Nastúpané
364 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 15,0 km/h
Výkon 278 W 415 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 810 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Včera o 15:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:56:57
landscape 0 m
Nika33 • Predvčerom o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:08
landscape 0 m
Nika33 • 4. mája 2025 o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday run by DR

trending_up 15,9 km
schedule 01:40:54
landscape 334 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 08:24
7,3 km/h
7,3 km/h 273 W 146 bpm 04:32
13,5 km/h
Rača-Zbojníčka Rača-Zbojníčka open_in_new
2,21 km  8.7 %
 19:12
6,9 km/h
6,9 km/h 284 W 157 bpm 14:56
8,9 km/h
BA Zbojnicka - Panova luka BA Zbojnicka - Panova luka open_in_new
1,00 km  1.3 %
 09:51
6,1 km/h
6,1 km/h 191 W 144 bpm 04:23
13,7 km/h
BA Singlac Vydrica I BA Singlac Vydrica I open_in_new
1,00 km  -3.5 %
 06:28
9,3 km/h
9,3 km/h 261 W 147 bpm 03:42
16,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up