home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 23. marca 2023 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Team Italy Improve Uphill by Vins D'Agrosa (E) on Figure 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:00:17
landscape Nastúpané
256 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 52,8 km/h
Výkon 173 W 284 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 616 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • 17. júna 2025 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Sedlo Žiarce 1.0/2025

trending_up 45,3 km
schedule 02:09:53
landscape 653 m
hodgoblin • 10. júna 2025 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Bývalú Osadu Koštúrovci

trending_up 82,7 km
schedule 04:55:35
landscape 1 431 m
hodgoblin • 12. júna 2025 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Sačné 1.0/2025

trending_up 40,3 km
schedule 02:38:52
landscape 1 094 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Forward 1 Lap from Start Pier Figure 8 Forward 1 Lap from Start Pier open_in_new
29,81 km  0 %
 58:05
30,8 km/h
30,8 km/h 175 W 136 bpm 40:39
44,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:37
26,7 km/h
26,7 km/h 182 W 140 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:00
30,7 km/h
30,7 km/h 184 W 139 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:18
37,3 km/h
37,3 km/h 234 W 149 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:14
16,7 km/h
16,7 km/h 160 W 138 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:42
30,3 km/h
30,3 km/h 139 W 134 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:26
26,6 km/h
26,6 km/h 133 W 131 bpm 01:56
47,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up